寂寞会缩短寿命?要命的寂寞啊!

现在的人们越来越讲究健康,为的就是能活的更久,能待在这美好的世界的时间更长,然而由于现在的人压力特别大,什么有很多人觉得寂寞,寂寞会导致自己的寿命变短?这你相信吗?美国犹他州Brigham Young University 研究发现,寂寞的感觉跟肥胖一样有害健康,时常独来独往、容易感觉孤单的人要比交友广阔的人短命,死亡机率多出3成。研究针对平均年龄66岁的民众进行调查,发现每70名受访者中就有3人表示容易感到寂寞。

寂寞会缩短寿命?要命的寂寞啊!

研究者表示,朋友多不见得就不寂寞,有些人即使被一群人拥簇还是容易觉得孤单,认为社会大众应重视孤独感对人体健康可能会产生的问题。鼓励容易感觉孤单的人应积极与人建立关系,有助纾减生活中的压力并赋予生活意义。

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